海外圈粉无数,被裁判要签名,“军神”是如何炼成的?
2021-08-14 10:42 来源: 央视新闻
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他在东京奥运会

男子举重81公斤级项目上夺金

刷新奥运会纪录,还被裁判要签名

他的一段训练画面

在海外单个平台观看量超400万次

被国外健身发烧友称作“G.O.A.T”

(the Greatest Of All Time

在某个领域“有史以来最伟大的人”)


就是37岁的“军神”吕小军

近日,央视《相对论》

对话吕小军

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几经周折

说服父亲继续追梦

1998年,14岁的吕小军第一次进举重馆。那时候,他对举重并不了解,教练说:“你跟我去练吧,让你到市里上学。”“那可以就这样,吕小踏上了举重的征途。
2001年,因为家庭条件不好,吕小军不想再拖家里的后腿,利用假期时间,他跟着叔叔跑了一两次货运。但他心里对举重还是割舍不下,于是跟父亲商量:“要不我回去举重,再试个半年一年?”父亲尊重他的选择,决定继续支持他训练。

坚持不懈,艰苦训练

他成为别人的榜样

随着训练视频在海外平台的走红,吕小军也收获了不少“粉丝”。来自哥斯达黎加的穆雷,现在在北京一所学校当足球教练,他就是“军神”的“粉丝”。

穆雷说国外很多人都特别喜欢“军神”,“一个人的努力是非常有魅力的,我们能在视频里看到‘军神’训练时有多努力。这个人已经这么强了,还这么努力,大家肯定都会点赞的。

长期的训练为吕小军带来一身肌肉,让不少网友大呼羡慕。吕小军自己也十分欣赏,“我对我的胸肌、背后的肩胛肌、腰肌比较满意,要是瘦了我自己看着都不舒服。”

如今,回国正在隔离期的吕小军已经开始期待训练了,“前两天还好,等到第三天就开始想杠铃了。什么时候能去训练?什么时候能握杠铃?要不然我对不起这身肌肉!”

“每一场比赛都是我的战

我都想力敌千钧!”

在东京奥运会,吕小军穿了一双自己选的金色战靴,“鞋子是金牌的颜色,是个寓意,而且鞋上有字:力敌千钧。每一场比赛都是我的战场,我都想力敌千钧!

有网友问吕小军,总是打破自己创造的纪录,是种怎样的体验?吕小军笑道:“不只是想拿冠军,拿冠军的同时还想突破自己,证明自己还是有能力的。”
吕小军的下一个“小目标”是全运会,“时间不多了,像我这个岁数,状态恢复相对来说很慢。这对我来说是一个新课题,我自己也在研究。”
至于是否会参加3年后的巴黎奥运会,吕小军表示,要看明年的训练情况,“我会坚持的!
对于未来,吕小军设想如果退役,他希望用自己练举重的理念和信念以及专业上的技术动作,把举重和健美结合起来。

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